videotopy.ru
Упражнения на Руки. Фитнес Дома
Другие
Животные
Игры
Товары / услуги
Транспорт
Люди
Детские
Детективы / преступления
География
Смешные
Отношения
Медицина
Мультфильмы
Фэнтези
Развлечения
Военное дело
Наука
Катастрофы
Фантастика
Природа
Спорт
Образование
Политика
Технологии
Кино
Дом / семья
Передачи / тв
Хозяйство
Создать рейтинг
Рейтинги на модерации
<< Рейтинг видео про руки
Описание видео:
Здравствуйте мои дорогие!
Наша тренировка будет на руки:
Трицепс (1) 20-25 раз
Трицепс (2) 15 раз 2 подхода
Бицепс + грудь 15 раз 2 подхода
Трицепс (3) 30 раз 2 подхода
Супер сет
Каждое упражнение по 15 раз
Отжимания 10 раз
Смотрите все домашние тренировки в плейлисте "Фитнес Дома" -
http://www.youtube.com/playlist?list=...
Подписывайтесь на канал TGym -
http://www.youtube.com/TheTGym
Что бы подписаться нажмите здесь -
http://www.youtube.com/subscription_c...
<< вернуться в рейтинг
Оставьте отзыв о ролике:
Ваше имя:
Отзыв:
Код:
<< Детские песни. Моем Руки! Мультсериал Лучшие Друзья.
Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс >>
Пользовательские рейтинги видео роликов
videotopy.ru
Создан в 2015г, INDIWEB